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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Adipe localizzato e muscolatura che non risponde agli stimoli

Mangia di più in che senso? Aggiungere altri pasti o aumentare le dosi?

Era una battuta. Quello che mangi per il momento va bene ma non scendere di peso più di così.... Comunque parlavo di quantità non di pasti.

scusa non riesci a trovare un oretta per andare in palestra?
io non sono un medico ma mangi veramente poco
sicuramente il tuo metabolismo sara' molto lento fai 5 pasti al giorno( calcolati in base al tuo peso)
ti aiuteranno ad aumentarlo
cerca di aumentare la massa muscolare ti aiuta a togliere l'adipe

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