Salve, se non vuoi spendere molto ti consiglio di acquistare un tapis roulant magnetico. Lo puoi trovare a partire da 200-300 euro.
Da un punto di vista della contrazione muscolare per certi aspetti sono anche migliori di quelli elettrici. Non consumano elettricità e ti permettono un lavoro muscolare e cardiovascolare completo.
Cerca di informarti sulle qualità di queste macchine magari potresti cambiare idea e risparmiare un po di soldi.
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Essendo una macchina senza motore elettrico è l'utente stesso che con il proprio peso e la spinta degli arti inferiori permette lo scorrimento del nastro e regola di conseguenza la velocità secondo le proprie esigenze. Il gesto di spingere con gli arti inferiori provoca una contrazione muscolare completa degli arti inferiori. Mentre nel tapis roulant elettrico il tappeto scorre indipendentemente sotto l'utente e di conseguenza la fase di spinta è ridotta al minimo (la muscolatura è coinvolta in maniera minore). E' consigliato per allenamenti "camminata in pendenza" piuttosto che "allenamenti per la corsa" per la mancanza di un sistema adeguato di ammortizzazione.
Dal punto di vista anche del gesto motorio è più "educativo" in quanto si deve applicare la giusta forza e tecnica nella fase di spinta.
Queste sono due aspetti interessanti troppo spesso sottovalutati.
Con questo non sto dicendo che i tapis roulant elettrici non vadano bene! Sono un ottimo strumento ma sicuramente devono essere di qualità! spero di averla aiutata
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