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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Come superare lo stallo sui pesi usati?

  • Eros >
  • 8 messaggi sul forum
  • ore 12:54 del 29 Gennaio 2012

Scusi ma se arrivo a più di 10 ripetute va bene?

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Si anche se teoricamente a 12 ci dovresti arrivare bene cmq va bene lo stesso! tienimi informato!

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 459 messaggi sul forum
  • ore 00:20 del 24 Maggio 2012

Mi sorprendo che su Albanesi scrivono queste ......cose incommentabili (voglio evitare di essere volgare). Consiglio vivamente di approfondire cosa siano i meccanismi bioenergetici, un consiglio che do...

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Kiwi (uva spina cinese), fresco

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