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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Slow burn

Il discorso in questo caso si fa' delicato .Il fatto che, come scrivi, ti sei dovuto sottoporre a 8 mesi di chemioterapia per un linfoma, rende il discorso training, secondario rispetto alla tua salute.
Penso che tu sia attualmente seguito, per quanto riguarda la tua patologia ( spero completamente risolta), da medici specialisti e percio' SOLO loro, possono darti indicazioni sul tipo di attivita' fisica che puoi intraprendere e soprattutto, con quale intensita' e frequenza, eventualmente, ti puoi allenare.

Saluti

Claudio Andreani www.studioreaktiva.eu

Servizi: Personal Trainer

Lavora a: Mantova

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