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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Seduti sul wc quante calorie consumo? 68,47 Kcal/h !!!!

Questa proprio non la sapevo!!! :-)

68,47 Kcal/h stando seduti sul wc!

http://www.mytrainercommunity.it/Consumo_Calorico/Cura-di-se/Seduti-sul-wc--id=353

Possiedo una tabella dove si parla di 1,3 kcal/min... circa 78 all'ora... che roba, non sono mai stato un'ora seduto sul gabinetto...

Servizi: Valutazione del metabolismo basale tramite Armband, TRX Suspension System Training, Fitness metabolico (Ipertensione, diabete, obesita)

Lavora a: Genova

Ciao, sì, per realizzare questa sezione dedicata al consumo calorico sono stati usati dati presenti in letteratura che esprimono il costo energetico in METS (multipli del metabolismo basale a riposo). Calcolando quest'ultimo con una formula indiretta legata ad età, peso ed altezza, si riesce facilmente a dare una stima personalizzata del consumo calorico, siappur con le dovute limitazioni date dalla variabilità individuale.
Mi sono appena accorto di un piccolo errorino, domani mattina sistemiamo!

Servizi: servizio test

Lavora a: Ferrara

Tags: calorie

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