- Raffaella >
- 1 messaggi sul forum
- ore 13:02 del 12 Dicembre 2011
Ho scoperto di avere insulino-resistenza e per ora sto prendendo la metformina.
Leggendo nel forum ho visto che rientro nel biotipo ginoide ormonale, visto pure le caratteristiche fisice... Faccio da sempre palestra ma i problemi rimangono, visto il mio problema metabolico. Ho quindi deciso di intraprendere il percorso (che ho letto su cultura fisica) ma non mi sono chiare le tempistiche... Quante volte dovrei andare in palestra, quanto dovrebbe durare il ciclo di capilarizzazione e drenaggio?
Comunque ho una visita con una dietista fra una settimana.
Se avete qualche amico/a che ha il mio stesso problema di insulino resistenza, se mi puoi dire come sta affrontando la cosa e se ha avuto dei miglioramenti con lo sport ecc..
Grazie di tutto
Vorrei invitarti a prendere in considerazione la dieta Galland potrebbe esserti di grande aiuto per il tuo problema!
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