Le conviene scindere i due allenamenti , la mattina la parte aerobica e nel pomeriggio l'allenamento con i sovraccarichi. Per raggiungere i propri obiettivi sarebbe meglio farsi seguire da un personal trainer che nel sviluppare la scheda d'allenamento terra' conto del dispendio di energie che lei gia' effettua in mattinata.
Servizi: Flessibilità e Mobilità, Analisi della composizione corporea, Dimagrimento e valutazione metabolismo
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