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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

I VOSTRI PARERI SULL'ALLENAMENTO FULL BODY

  • Anonimo
  • ore 11:37 del 16 Marzo 2011

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Servizi: Studio Nutramedica: nutrizione clinica, nutrizione artificiale enterale, nutrizione...

Lavora a: Roma

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Tags: allenamento pesi progressi recupero forza gambe muscoli serie ripetizioni esercizi settimana

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 459 messaggi sul forum
  • ore 00:20 del 24 Maggio 2012

Mi sorprendo che su Albanesi scrivono queste ......cose incommentabili (voglio evitare di essere volgare). Consiglio vivamente di approfondire cosa siano i meccanismi bioenergetici, un consiglio che do...

Valori nutrizionali

Calorie: 47 Kcal | Carboidrati: 10.51 g | Proteine: 3.27 g | Grassi: 0.15 g

Carciofi (carciofo tradizionale o francese)

Attività utenti

Alimenti

Cocomero anguria

Broccoli

Peperoni gialli

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Tangerini (arance mandarino)

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

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Trasportare carichi pesanti, come i...

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Ciclismo, 19-22,5 km/h, tempo libero...

Parlare in chiesa, in piedi

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