Buongiorno
Un mio amico alto circa 1,75 cm di 80 kg con circa 12% grasso che pratica body building da 3 anni mi ha appena chiesto da cosa possono essere causati i tremori muscolari..cioè lui prova una sensazione di tremore al tricipite sinistro..è la stessa sensazione di quando trema la palpebra dell'occhio..lui mi ha descritto i sintomi in questo modo..
Io gli ho detto che potrebbe essere dovuto a troppo stress muscolare dato che allena pettorali, spalle e tricipiti i 3 sedute differenti..praticamente allena i tricipiti con 2 sedute alla settimana in modo indiretto ed una seduta in modo diretto eseguendo dello stripping...inoltre quando allena il petto esegue 6-7 esercizi..allena solo il petto..
Inoltre potrebbe essere una carenza di magnesio e potassio..lo so che le cause possono essere tante ma secondo voi professionisti a cosa può essere dovuto questo tremore al tricipite sinistro??
Aspetto risposte
Saluti
Michele
Buongiorno Michele,
ho avuto modo di rispondere a tale argomento alcuni mesi fa ad un utente.
Ti riporto qui di seguito il link:
http://community.my-personaltrainer.it/Forum/Sport/Salute/I-miei-muscoli-tremano--id=6889__0
Buona giornata
Alessandro
Servizi: Docente di Teoria e Metodologia dell'Allenamento, Allenamenti Biotipo-Specifici, Allenamento per Patologie
Lavora a: Padova
Buongiorno Alessandro^_^
Grazie per la risposta!!
Saluti
Salve, è difficile rispondere senza avere un feedback di persona con il cliente.. comunque la causa è sicuramente neurologica a carico dell'apparato afferente.. consiglio vivamente di effettuare test per vedere se il soggetto è entrato in overtraining.. mi capito di un cliente con la stessa anomalia sulle gambe ed era il sovrallenamento para-simpatico. Gli ci vollero 2 mesi per uscirne. Le cause possono essere varie ma in primis lo stripping è molto stressante per l'organismo.. probabilmente se associato a stresse ulteriori e ripetuti anche dall'esterno dell'allenamento possono sfociare in dette anomalie. Faccia inoltre analisi per controllare i livelli ormonali di cortisolo nel sangue rispetto al testosterone.. stesso rapporto che va eseguito nel test per determinare il sovrallenamento. Può essere una strada. Cordiali saluti Alfredo barulli
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