• Personal trainer Marino Macchio >
• 76 messaggi sul forum
• ore 15:59 del 11 Dicembre 2010

Ciao Michael1976

Apprezzo il Tuo intervento ma vedi la mia risposta (semplice e comprensibile da tutti), era riferita ai tempi di recupero dove sull'argomento:recupero, si era creata un pò di confusione. L'articolo riguarda solo le metodologie (le tecniche semmai fanno parte del metodo...) le quali hanno già in se inglobato il tempo di recupero, cio' non toglie che non debbano essere "flessibili" e che in alcuni casi e soggettivamente possono subire delle piccole variazioni.
Ogni metodologia di allenamento si avvale di tecniche particolari che abbisognano chiaramente, ognuna, di approfondimento in senzo globale, sicuramente l'argomento "metodologia di allenamento" è vasto, ogni metodo è complesso e relativo all'obbiettivo ed ha i suoi tempi di recupero.
Ogni metodo ha alle spalle anni di studi, ogni metodo è scientificamente testato e consolidato da esperienze personali in grandissima parte documentate. Se Tu vuoi, nessuno Ti impedisce di prendere ogni metodo, e spigare quello che già decine di testi sull'argomento descrivono in maniera dettagliata. Per quanto riguarda la Tua opinione sugli Istruttori va tenuto in considerazione che L'Istruttore o gli Istruttori in palestra, è/sono, di TUTTI i fequentarori... non sono istruttori "personali" o personal trainer, (voglio pensare e do' per scontato, che sappiano come e perche applicare un determinato metodo e tutto quello che ne consegue) e comunque quando è/sono in veste di Istruttore/i, non sono Personal Trainer (allenatore personale).
Il Personal Trainer (istruttore, allenatore personale), si preoccupa e segue (quasi sempre) una persona alla volta, sicuramente affronterà con la persona che segue in base all'obbiettivo che vuole raggiungere, il problema scelta ed applicazione del metodo, fornendo tutte le spiegazioni es. vantaggi, funzionamento, quale componente muscolare viene interessata ecc. ecc. Non è praticamente possibile che un Istruttore in una palestra frequentata da decine o centinaia di persone possa (anche se in grado) fornire a "TUTTI" tutte le spiegazioni che Tu pretenderesti che facesse...
Ti voglio fare un esempio: il tuo medico di famiglia, al bisogno per curarti si limita a prescrive semplicemente un farmaco oppure Ti piega in maniera dettagliata i componenti del farmaco, gli effetti buoni gli effetti collaterali, ed ancora su cosa agisce il farmaco gli oragi interessati ecc. ecc. ???!! se è la seconda ipotesi, fammi sapere chi è diventerà anche il mio medico... Di contro sicuramente se andrai da un medico (a pagamento) magari spescialista, Ti fornirà tutte le spiegazioni che vorrai...
Non so da quanti anni Tu frequenti palestre ma Ti posso assicurare che per più motivi L'Istruttore che anche solo si prolungasse in spiegazioni con alcuni frequentatori trascurandone altri, susciterebbe gelosie e fraintesi tra gli altri che non sentendosi presi in adeguata appunto "considerazione" maturerebbero in se malumori e dissenzi con tutte le conseguenze che Ti puoi immaginare, sia per L'istruttore, che per la palastra... credi...

P.S. Non prenderla come "polemica" da parte mia, la mia impressione è che sia Tu a voler fare il bravo, mi faresti piacere se perlomeno mi permettessi di dialogare con una persona che ha un nome magari un qualche "titolo" e non una sigla Michael1976...
Non è corretto (a parer mio) intervenire come fai Tu in maniera diretta magari prendendo un libro o una rivista riportando es. una opinione letta, e polemizzare dietro "anonimato..."

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