Ritenzione Idrica

Marco >
62 messaggi sul forum
ore 20:36 del 22 Aprile 2011

Salve, avendo comprato una bilancia impediziomentrica (50 euro, con la % di massa grassa ci siamo perchè è abbastanza veritiera) mi sono "pesato" la mattina nudo 60 minuti dopo il risveglio per permettere ai liquidi corporei di distribuirsi meglio.

Tuttavia c'è un valore che mi "puzza"... Ritenzione idrica=45%

E' tanto? E' una cosa possibile?

Effettivamente toccandomi la "pelle" delle gambe nella zona del quadricipite, mi sento molto gonfio e SOPRATTUTTO sento come tante "palline sferiche" gonfie:
Per fare un esempio e capirci è come fossero chicchi di riso (gonfi d'acqua?) sferici.
E' Grasso corporeo (e la bilancia sbaglia) o è ritenzione idrica?

Grazie a tutti

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Marco >
62 messaggi sul forum
ore 22:56 del 27 Aprile 2011

nessuno che mi aiuti?

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Tags: massa grassa gambe quadricipite

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Personal trainer Dr. Marco Evangelista

459 messaggi sul forum
ore 00:20 del 24 Maggio 2012

Mi sorprendo che su Albanesi scrivono queste ......cose incommentabili (voglio evitare di essere volgare). Consiglio vivamente di approfondire cosa siano i meccanismi bioenergetici, un consiglio che do...

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