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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

"Appiattire" pettorali

  • Lorenzo >
  • 366 messaggi sul forum
  • ore 14:22 del 06 Febbraio 2012

non ci sono esercizi da definizione...
la definizione si fa a tavola, mangiando in un certo modo. Come ha detto duke, regime lievemente ipocalorico e lavoro intenso sul muscolo ;)

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Tags: pettorali adipe esercizi massa pettorale

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 459 messaggi sul forum
  • ore 00:20 del 24 Maggio 2012

Mi sorprendo che su Albanesi scrivono queste ......cose incommentabili (voglio evitare di essere volgare). Consiglio vivamente di approfondire cosa siano i meccanismi bioenergetici, un consiglio che do...

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Avocado tutte le varietà commerciali

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