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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve a tutti!devo definirmi e so che devo limitare i carboidrati aumentare le proteine e i grassi e fare aerobica.Fin qui ci siamo!Solo che non so mai cosa mangiare,soprattutto a colazione.Proteine o carboidrati?e se sono meglio le proteine quali mangiare... Leggi tutto...

Pancafit

Interessante questa cosa di Mozart!

Servizi: Psicologia dello Sport

Lavora a: Modena

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  • Andrea >
  • 8 messaggi sul forum
  • ore 18:30 del 06 Febbraio 2012

grazie mille delle risposte...mi devo iscrivere domani in un centro vicino a casa, sedute individuali di 45 min un giorno alla settimana.

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi
  • 38 messaggi sul forum
  • ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

Valori nutrizionali

Calorie: 47 Kcal | Carboidrati: 10.51 g | Proteine: 3.27 g | Grassi: 0.15 g

Carciofi (carciofo tradizionale o francese)

Attività utenti

Alimenti

Funghi porcini

Fragole

Mela, con buccia

Melanzana

Origano, essiccato

Kiwi (uva spina cinese), fresco

Utenti

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