Integratore di cintrullina?

Fabrizio >
7 messaggi sul forum
ore 16:15 del 28 Dicembre 2010

Salve,
stavo curiosando su VitaminCenter alla ricerca di un integratore a base di citrullina per la stimolazione dell'acido nitrico.
Vorrei chiedervi:
bisogna scegliere un integratore esclusivamene di citrullina o vanno bene quei mix che aggiungono, per es, anche creatina?
E qual'è il dosaggio più utile per questa componente?
Per es. in una c'è 1500 mg a compressa.

Grazie per l'attenzione e buone feste

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi

38 messaggi sul forum
ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

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