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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

In palestra ottengo dei buoni risultati, ma gli addominali?

  • Edoardo >
  • 6 messaggi sul forum
  • ore 10:42 del 22 Dicembre 2011

Ok grazie
gambe a 90 gradi giusto??

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  • Lorenzo >
  • 366 messaggi sul forum
  • ore 12:02 del 22 Dicembre 2011

Le gambe a 90 appoggiate su una panca

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Tags: palestra addominali grassi carboidrati

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi
  • 38 messaggi sul forum
  • ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

Valori nutrizionali

Calorie: 306 Kcal | Carboidrati: 34.8 g | Proteine: 14.8 g | Grassi: 13 g

Paprika, in polvere

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Alimenti

Mais giallo

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro...

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Mela, con buccia

Burger king hamburger

Caramelle

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Raccogliere nell'orto, leggero, raccogliere...

Nuotare dorso, generale

Raschiare e pitturare barche a vela...

Strofinare il pavimento, il bagno o...

Piano o organo