ho le scapole un po a vista esiste qualche esercizio x ridurre questo problema?

Personal trainer Prof. Matteo Pizzi >
21 messaggi sul forum
ore 13:34 del 15 Gennaio 2010

Egr. Sig. BartSimpson,
mi scusi per il ritardo, ma ero fuori per lavoro. Ho visto che comunque già il mio collega Sig. Iannone ha saputo darle dei validi suggerimenti, comunque gli esercizi sono i classici da palestra ovvero pulley, croci inverse, rematore ...
Buon Allenamento Matteo.

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Tags: esercizio bodybuilding

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi

38 messaggi sul forum
ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

Valori nutrizionali

Calorie: 306 Kcal | Carboidrati: 34.8 g | Proteine: 14.8 g | Grassi: 13 g