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Ultima risposta del Forum

Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi
  • 38 messaggi sul forum
  • ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

Valori nutrizionali

Calorie: 30 Kcal | Carboidrati: 10.54 g | Proteine: 0.7 g | Grassi: 0.2 g

Lime

Attività utenti

Alimenti

Lattuga

Peperoni gialli

Fagiolini verdi

Asparagi

Vino rosso

Patate, intere (polpa e buccia)

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Mangiare, in chiesa

Leggere, sdraiati

Spazzare il garage, il marciapiede o...

Camminare in chiesa

Vestirsi e svestirsi, in piedi o seduti....

Tenersi a galla, sforzo moderato, generale...