Salve,
secondo il mio parere si!
Un fisico tonico ed asciutto è un obbiettivo più o meno difficile da raggiungere in base a molte variabili ma l'attività fisica e/o sportiva oltre ad essere un valido aiuto "estetico" risulta una vera e propria terapia preventiva nei confronti di molte patologie.
Dott. Riccardo Borgacci
Servizi: Dietetica dell'accrescimento e geriatrica, Dietetica dello sportivo e dell'atleta, Preparazione atletica generale e specifica
Lavora a: Ferrara
Certo!
La sua paura è infondata.... ;)
Molti 20enni che approcciano con lo sport in genere o il fitness/ bodybuilding se il fine è quello estetico, ottengo ottimi risultati quando sono seguiti in modo mirato sotto tutti i profili, paradossalmente esistono 20enni con fisici già predisposti ad alcuni sports o fitness che seguiti male o "fai da te" senza un minimo di basi che neanche fino a 30 anni hanno il fisici da te richiesti....
Con questo ha capito benissimo cosa occorre nel suo caso...
Pazienza-volonta-tenacia-dedizione a seguito dieta,riposo e allenamento cucito su misura.... il tutto lo traduco in.... "UN BUON MAESTRO" :D
Servizi: Body building e muscolazione, Ginnastica dolce pre e post parto, Analisi e riequilibrio posturale
Lavora a: Bari
Tags: trainer
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