Recentemente ho avuto occasione di praticare surf da onda e devo dirti che l'impatto allenante è eccezionale, ma per affrontarlo occorre una buona preparazione atletica, quando lotti con le onde per raggiungere il punto da cui prendere velocità per surfare, devi utilizzare tantissime risorse quali forza coordinazione, e velocità.
Penso che uno sport che possa preparare adeguatamente al surf, sia la "ginnastica artistica" , tuttavia se anche tu vieni preso dal virus del surf prenditi una tavola, iscriviti ad una scuola di surf e poi pratica, il fisico che otterrai è solo un effetto collaterale, il meglio sarà praticare il surf e ti accorgerai che la fatica non si sente viene totalmente assorbita dal piacere della pratica.
Buona onda.
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