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Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

Ernia iatale e esercizi addominali intensi??

Ciao ragazzi,
dopo una gastroscopia ho avuto la bella notizia di soffrire di ernia iatale con tutto quello che comporta..gastrite..esofagite..reflusso gastroesofageo.
Ora la cosa che ovviamente ed unicamente mi interessa è sapere se posso continuare a farmi gli addominali ai cavi cn 60 kg..o addominali a palla in genere.
Il gastroenterologo ha detto che posso fare palestra tranquillamente e anche intensamente..ma non gli ho specificato nulla a proposito dell addome.
Grazie a tutti

Buonasera

Se il gastroenterologo ti ha detto che puoi praticare la tua attività sportiva (pesi) non c'è motivo per cui preoccuparsi altrimenti ti avrebbe avvisato e proibito di fare ciò. Detto questo l'ernia iatale la curi con farmaci oppure è "grande" e la devi operare?

Saluti

Michele

Ciao..è quella da scivolamento..comunque da operare alla fine sono tutte visto che quello chirurgico è l unico modo per risolvere DEFINITIVAMENTE il problema.
Il problema è che online si leggono pareri opposti che sconsigliano esercizi addominali.
quindi ricerco altre informazioni

Tags: reflusso gastroesofageo esercizi addominali reflusso palestra

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