Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...
Sono indecisa se acquistare un elettrostimolatore o una pedana vibrante per il recupero muscolare dopo una sessione di pesi...qualcuno ha provato e sa dirmi se si ottengono benefici?
gli elettrostimolatori (quelli costosi) si usano in riabilitazione fisioterapica, quelli che vendono al pubblico servono a niente, idem per le pedane vibranti.
Davvero? 0.o grazie dell'informazione!si infatti ho letto che una pedana professionale può arrivare a costare 15000 euro...contro le 250 di una da casa....meglio dei massaggi allora
si' non farti spillare soldi dai venditori di macchinette inutili.
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Ultima risposta fornita
Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...
Valori nutrizionali
Calorie: 40 Kcal | Carboidrati: 8.81 g | Proteine: 1.87 g | Grassi: 0.44 g
Attività utenti
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Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
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