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Ultima risposta del Forum

Oggi! AIUTO DUBBIO BRUCIARE GRASSI,ZUCCHERI,PALESTRA,CORSA ECC...? Allora spiegatemi: Dopo quanto si iniziano a bruciare grassi, zuccheri. Come bruciarli? Cosa fare? Camminare o correre? Quando faccio palestra cosa brucio? Se faccio addominali il grasso se... Leggi tutto...

EDT

  • Nicola >
  • 7 messaggi sul forum
  • ore 18:34 del 08 Gennaio 2012

Ragazzi cosa ne pensate di questo allenamento? Mi incuriosisce molto, mi piacerebbe sapere le vostre opinioni! Grazie :)

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Tags: allenamento

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi
  • 38 messaggi sul forum
  • ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

Valori nutrizionali

Calorie: 148 Kcal | Carboidrati: 12.88 g | Proteine: 1.47 g | Grassi: 11.08 g

Fast food insalata coleslaw (verdure miste)

Attività utenti

Alimenti

Porro (bulbo e parte basale) bollito sgocciolato...

Ananas tutte le varietà

Biscotti savoiardi

Mandarini

Salsa di pomodoro, conserva, passata di pomodoro...

Mcdonald's patatine, fritte

Utenti

Buon compleanno!

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

In piedi - attività leggere, (Barista.....

Corsa di orientamento

Guidare un mezzo pesante, trattori,...

Toilette (lavarsi farsi la barba lavarsi...

Cacciare, generale

Pattinaggio su ghiaccio, generare