Oggi! Salve, La prossima settimana inizio con la fase 3 del programma per modellare gambe e glutei, ma non capisco cosa significa: Squat 8/6/3/6/20; recupero tra le serie 3' Stacchi gambe tese 6/6/6; recupero tra le serie 2' Affondi in avanzamento 3x6xlato... Leggi tutto...
Cosa ne pensate degli OMEGA - 3, HO AQUISTATO QUELLI DELLA PROLABS COME SONO??GRAZIE A TUTTI
Ciao!
Preciso subito di non conoscere il prodotto in questione, ma sinceramente penso che con un'alimentazione adeguata gli omega3 si riescono ad avere ad un prezzo decisamente piu' basso....
Un esempio?
Salmone 70g + 30g di noci.
In fondo, basterebbe inserire nella proria alimentazione pesce azzurro:
acciuga, sardina, sgombro, costardella, aguglia ed altri.
Certo, se non piace il pesce o si soffre di gotta, allora si, meglio un'integratore.
Ultima risposta fornita
Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...
Valori nutrizionali
Calorie: 27 Kcal | Carboidrati: 1.4 g | Proteine: 3.9 g | Grassi: 0.7 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Guidare lo scooter, o un motociclo
Correre 12.0 km/h, (5 minuti al km)
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.