comprare polsiere con ganci o no?Un parere

Gabrile >
2450 messaggi sul forum
ore 21:52 del 24 Luglio 2010

e di che? è un piacere...

guarda ste robe (la seconda l'ha inventata Lee):

http://img697.imageshack.us/i/ivankoirongripb.jpg/

http://www.youtube.com/watch?v=m_D24Az0LOY&;feature=player_embedded

BuonaSerata

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Anonimo
ore 12:21 del 25 Luglio 2010

La seconda è una pensata giusta.Trovo abbia molto più senso di quell'esercizio fatto coi manubri per i flessori,o così dicono.
Si li userai pure,ma la fatica da presa è minima,ed è quello il punto debole secondo me.

Giusto ora stavo ripensando al tirare colpi in aria con repentini stop,impugnando una sbarra pesante.Come quando si usa l'accetta.

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Tags: esercizi carichi esercizio gambe

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Danilo Bondi

38 messaggi sul forum
ore 20:10 del 23 Maggio 2012

Il concetto della “trasformazione” della forza in rapidità appare un po’ strano, nel senso che non sembra sia una cosa reale. Piuttosto penso che Gianluca voglia focalizzarsi sulla forza rapida:...

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