Non tutti ma la maggior parte usano doping...Diciamo che la pecca del bodybuilding nel giorno d'oggi e come 100 anni fa e è sempre stata il doping.Bisogna cercare di tirare fuori il massimo del proprio corpo senza uso di droghe e non deprimersi mai!Per bruciare più grasso puoi usare termogenici,dei sopprimitori di fame(mangiando meno si potrà sentire più fame e ci sono in commercio degli integratori che possono aiutare a sentirti meno affamato)e contare molto sull'attività aerobica.Il resto madre natura decide cosa portarti fuori dal tuo addome
''In definizione'' non ci si può rimanere per tutta la vita...bisogna alternare periodi di forza-ipertrofia e definizione dando al tuo corpo un andamento lineare ed equilibrato.Bisogna seguire buoni allenamenti e chiedere consigli a dottori/nutrizionisti che possano seguirti nel tuo giusto fabbisogno alimentare e grazie a esami verificare il tuo stato di salute ecc,per vedere come rispondi ad ogni cambio anche minimo di nutrizione.Del resto tanta costanza e impegno portano sempre ad ottimi risultati.
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