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Ultima risposta del Forum

Oggi! Salve vorrei sapere se le calorie bruciate indicate dal computerino dell'ellittica sono reali.. e se non lo so di quanto è sballate? grazie Leggi tutto...

chiarimento!!!!

  • Gianluca >
  • 1 messaggi sul forum
  • ore 22:06 del 19 Maggio 2011

salve a tutti!!!..ho 16 anni e mi alleno da circa 1 mese..i risultati si vedono(certo nn molto ma comunque...nn mi lamento)....assumo creatina e vorrei sapere se qualkuno di voi potrebbe dirmi come funzionano le proteine.

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Tags: proteine

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Dr. Marco Evangelista
  • 457 messaggi sul forum
  • ore 19:53 del 23 Maggio 2012

Non posso fare uno "schema dietetico" adatto a te pubblicamente e con cosi poche informazioni (occorre essere quanto più dettagliati è possibile) Proprio per questo ti ho detto...

Valori nutrizionali

Calorie: 22 Kcal | Carboidrati: 4.2 g | Proteine: 0.9 g | Grassi: 0.3 g

Peperoni dolci

Attività utenti

Alimenti

Ravanello (rapanello, rafano)

Limone

Castagne non pelate

Pepe di caienna o peperoncino rosso essiccato...

Mcdonald's patatine, fritte

Vitello, carne macinata

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Calisthenics, esercizi a corpo libero...

Parlare con una persona o al telefono...

Agricoltura - nutrire piccoli animali...

Silvicoltura - potare gli alberi

Pallanuoto

Nuotare ricreativo, senza virata al...