Buonasera.
Trova l'argomento BCAA trattato all'interno del ns. sito al link:
http://www.my-personaltrainer.it/aminoacidi-ramificati.htm
e relativi sottolink.
Per chi ha fegato e reni sani, i BCAA non creano danni, neanche nel lungo tempo e neanche ad alte dosi. Anzi, ai BCAA è attribuita la capacità di rigenerare il fegato.
Sa cosa crea danni al fegato e ai reni? L'alcool e il fumo. Sarà meglio che i media si occupino più di questo che continuare a martellare noi personal trainer con la leggenda che proteine e BCAA rovinano fegato e reni.
CORDIALI SALUTI.
Servizi: Alimentazione, Body For Life, Personal Trainer
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L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
Perfettamente d'accordo con il collega...
Proteine e BCAA sono sostanze inerenti al nostro organismo/metabolismo e sono oltretutto necessari per il normale nutrimento/funzionamento del corpo.
Alcool,fumo,droghe,...ne vogliamo parlare?
L'importante,per non affaticare fegato e reni (nonche cuore e vasi), è correlare qualsiasi sostanza nutritiva al proprio fabbisogno.Stop.
Un esempio: c'è gente che teme l'assunzione di proteine,BCAA e integratori vari e poi si abboffa di fritture e cibi di ogni genere senza alcun criterio.
Secondo Lei,cosa danneggia/affatica di più gli organi sovramenzionati? ;)
Prenda con criterio BCAA e altri integratori accostandovi un regime alimentare adeguato.
Saluti
Servizi: Personal Trainer, preparatore atletico, Collaborazione con medici/nutrizionisti
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