Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...
I BCAA HANNO CONTROINDICAZIONI HO EFFETTI COLLATERALI?Grazie a tutti....
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Se non si hanno particolari patologie si possono usare tranquillamente. Nelle dosi consentite.
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Buonasera.
Appoggio quanto indicato dal collega sig. Agostinelli. Aggiungo due righe di specifica.
L'utilizzo dei BCAA è controindicato in soggetti con insufficienza epatica e/o renale.
Infatti anche se i BCAA sono metabolizzati direttamente nel muscolo e non nel fegato, aumentano la sintesi proteica e il turnover di azoto, situazioni che ovviamente possono essere potenzialmente pericolose in chi non ha organi emuntori efficienti. Quanto pericolose dipende dallo stato limitativo degli organi.
Quindi, in un soggetto sano, NESSUN PROBLEMA entro dosi ragionevoli. Anzi: mi aspetto benefici in termini di anabolismo/anticatabolismo, rigenerazione epatica.
Cordiali Saluti,
IVAN MERCOLINI
BodyBuilding & Fitness Instructor
Personal Trainer Body For Life System
Model Trainer
PESARO-RIMINI
Tel. 339.7383778
www.facebook.com/ivan.mercolini
mailto: ivan[et]mercolini.com
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Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...
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