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Ultima risposta del Forum

Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...

Come si allenano i muscoli obliqui interni ed esterni?

  • Mario >
  • 2 messaggi sul forum
  • ore 19:35 del 22 Novembre 2010

Salve,
Vorrei sapere come si allenano questi due muscoli, grazie in anticipo.

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Tags: muscoli

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini
  • 1297 messaggi sul forum
  • ore 17:24 del 23 Maggio 2012

Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...

Valori nutrizionali

Calorie: 492 Kcal | Carboidrati: 67.31 g | Proteine: 7.18 g | Grassi: 21.57 g

Tortilla, patatine di mais giallo, gusto naturale

Attività utenti

Alimenti

Ciliege dolci

Prosciutto cotto

Fragole

Cocomero anguria

Pesche

Cereali pronti da mangiare, muesli, con frutta...

Utenti

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Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Camminare, 4.8 km/h, ritmo moderato...

Preparare da mangiare, in chiesa

Trampolino

Spostare mobili, oggetti di casa, trasportare...

Prendersi cura dei bambini, seduti o...

Silvicoltura - decorticare gli alberi.....