Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...
gentilissima Michela,
grandiosa come routine annuale, mi piace :D
in ongi caso, a me è sorta spontanea proprio perchè voi tutti dispensate consigli in quantità industriale e di grande utilità, ma mi interessava assai sapere in cosa vi cimentaste voi per primi :D
ma infatti sai cosa faccio io quando qualcuno mi dice vorrei rimettermi in forma?? gli risp:-Seguimi se hai il coraggio ..hahahaha
Servizi: Personal trainer, preparatore atletico., operatore biolistico
Lavora a: Venezia
eheheheheh madò ma veramente...è impossibile starti dietro!!!
si si .....infatti sto cercando un pt...hahahaha
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Ultima risposta fornita
Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...
Valori nutrizionali
Calorie: 406 Kcal | Carboidrati: 45.8 g | Proteine: 8.2 g | Grassi: 21 g
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Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
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