×

Ultima risposta del Forum

Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...

Allenamento dei PT di questa community

gentilissima Michela,
grandiosa come routine annuale, mi piace :D
in ongi caso, a me è sorta spontanea proprio perchè voi tutti dispensate consigli in quantità industriale e di grande utilità, ma mi interessava assai sapere in cosa vi cimentaste voi per primi :D

ma infatti sai cosa faccio io quando qualcuno mi dice vorrei rimettermi in forma?? gli risp:-Seguimi se hai il coraggio ..hahahaha

Servizi: Personal trainer, preparatore atletico., operatore biolistico

Lavora a: Venezia

eheheheheh madò ma veramente...è impossibile starti dietro!!!

si si .....infatti sto cercando un pt...hahahaha

Servizi: Personal trainer, preparatore atletico., operatore biolistico

Lavora a: Venezia

Tags: community allenamento palestra allenamenti workout

Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: palestra

Mappa dei professionisti

Valori nutrizionali

Calorie: 406 Kcal | Carboidrati: 45.8 g | Proteine: 8.2 g | Grassi: 21 g

Croissant al burro

Attività utenti

Utenti