aiuto integrazione

Isio >
3 messaggi sul forum
ore 13:20 del 24 Febbraio 2011

buongiorno..sono un ragazzo di 25 anni,alto 1.82, peso 82, massa grassa 20%....pratico Bb 3-4 volte alla settimana e vorrei un consiglio sull'integrazione alimentare sulle dosi e sui tempi di assunzione di AKG+creatina monoidrata+b-alanina-glutamina-taurina. In più prendo proteine e bcaa..ho comprato tutto singolarmente invece di prendere un'unico prodotto x variare sulle dosi ..ringrazio anticipatamente x i consigli

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Tags: peso massa grassa settimana proteine

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini

1297 messaggi sul forum
ore 17:24 del 23 Maggio 2012

Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...

Valori nutrizionali

Calorie: 37 Kcal | Carboidrati: 9.56 g | Proteine: 0.07 g | Grassi: 0.02 g