Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...
Salve a tutti,qualcuno può spiegarmi le funzioni dell acetil carnitina ?? Alcuni dicono che serve a stimolare la normale crescita,altri che serve a dimagrire,chi ha ragione e chi no ??
a stimolare la normale crescita di cosa???
comunque non serve certo per l ipertrofia
per quanto riguarda il dimagrire...beh, se si assume l-carnitina circa 50 min prima dell'allenamento di tipo aerobico (quindi 40 minuti minimi di cardio in fascia lipolitica, seguiti poi da un allenamento basic basato sulla centrifugicità) beh...allora si, accelera LEGGERMENTE la normale veicolazione dei grassi nei mitocondri e quindi il loro consumo per generare energia e calore
Servizi: Fitness - Circuit training, Analisi e riequilibrio posturale, Preparazione atletica calcio
Lavora a: Napoli
Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: Carnitina Crescita Dimagrire
Ultima risposta fornita
Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...
Valori nutrizionali
Calorie: 22 Kcal | Carboidrati: 5 g | Proteine: 0.9 g | Grassi: 0.3 g
Attività utenti
Alimenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Correre 11,2 km/h, (5 minuti e 21 secondi...
In piedi - attività moderate, (assemblaggio...
Camminare, a velocità inferiori ai...
Attualmente non risulti loggato.
Loggati o registrati al sito o più semplicemente accedi con Facebook utilizzando il pulsanti qui sotto.