water trenning

Anonimo
ore 12:45 del 24 Settembre 2011

ciao vorrei sapere quante lezioni a settimana dovrei fare di water trenning per dimagrire? le piscine della mia citta tengono lezioni solo 2 volte a settimana devo integrarlo con un'altra attività??
grazie

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Personal trainer Alfredo Salvatore Barulli >
312 messaggi sul forum
ore 13:29 del 24 Settembre 2011

Messaggio originale inviato da Anonimo:
ciao vorrei sapere quante lezioni a settimana dovrei fare di water trenning per dimagrire? le piscine della mia citta tengono lezioni solo 2 volte a settimana devo integrarlo con un'altra attività??
grazie

Salve, per dimagrire non le serve affatto il water trenning, ma un allenamento con i pesi mirato, una buona attività aerobica e un ottimo stile alimentare, il tutto in sincronia con il suo stile di vita. Il water trenning va fatto a scopo ricreativo. Saluti

Servizi: Consigli sugli integratori dietetici, "Tonificazione / Rassodamento", Dimagrimento e valutazione metabolismo

Lavora a: Taranto

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Tags: settimana dimagrire attività

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini

1297 messaggi sul forum
ore 17:24 del 23 Maggio 2012

Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...

Valori nutrizionali

Calorie: 407 Kcal | Carboidrati: 1.6 g | Proteine: 22.58 g | Grassi: 33.72 g