Salve Noemi.
L'aspetto che lei cura nel suo post è in effetti una novità degli ultimi anni, portata dalle nuove tecnologie che permettono di 'dialogare' con l'elaboratore senza joystick o joypad.
E' la tecnologia WII:
http://it.wikipedia.org/wiki/Wii
Relativamente al settore fitness trova WII FIT PLUS:
http://www.nintendo.it/NOE/it_IT/games/wii/wii_fit_plus_13584.html
trova Zumba Fitness tanto caro alle ragazze:
http://www.nintendo.it/NOE/it_IT/games/wii/zumba_fitness_31855.html
...ecc.. ecc...
Ora, un commento: il fitness con i programmi a tecnologia WII, non differisce per risultati da un qualunque programma di aerobica di gruppo se non che, il lavoro in solitaria, può ridurre la motivazione. Inoltre, la mancanza della guida di un istruttore, può comunque portare a errori.
Per il resto, vale l'adagio "meglio un qualunque movimento che stare seduti a poltrire", e quindi ben venga anche questa tecnologia se serve a migliorare i livelli di fitness delle persone.
Certo, è chiaro, ideale sarebbe lavorare in sala pesi e 'a tavola' sotto un programma stilato da un professionista. Ma siccome non tutti possono permetterselo, e soprattutto non tutti/e hanno obiettivi 'radicali' come dice lei et amano semplicemente divertirsi, anche la tecnologia WII può essere una soluzione.
Auspico di aver soddisfatto la sua richiesta. Altrimenti posti un nuovo messaggio in qs. stesso thread.
Distinti Saluti,
IVAN MERCOLINI
BodyBuilding and Fitness Instructor
Personal Trainer Body For Life System
Model Trainer
PESARO-RIMINI
Tel. 339/7383778
mailto: ivan[et]mercolini.com
www.facebook.com/ivan.mercolini
Servizi: Integrazione, Body For Life, Personal Trainer
Lavora a: Rimini
Tags: correre
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