Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati di una dieta e esercizio fisico??
Buongiorno
Dopo 4-5 settimane dovresti già iniziare a vedere i primi risultati...poi dipende se stai facendo le cose giuste e da che punto inizi
Saluti
Michele
Buon giorno dipende come ti alleni e dal tuo regime alimentare.
I primi risultati si potrebbero vedere dopo un mese di allenamento costante con una corretta alimentazione.
Buona giornata.
Sig. Sebastiano Sessa
Servizi: Consigli alimentari
Lavora a: Siracusa
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