×

Ultima risposta del Forum

Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...

Se faccio questo programma per tre volte a settimana con dieta dimagrisco?

  • Fabio >
  • 7 messaggi sul forum
  • ore 18:18 del 20 Febbraio 2012

era giusto x far chiarezza... cmq esistono vari esercizi da combinare allo step!
cambiare serve solo a migliorare le performance!
;)

Loggati o Registrati per rispondere

Tags: settimana dieta palestra addominali cyclette ragazza dimagrire

Cerca i tag all'interno di My-PersonaTrainer.it: Addominali Dimagrire palestra Sovrappeso Squat

Mappa dei professionisti

Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini
  • 1297 messaggi sul forum
  • ore 17:24 del 23 Maggio 2012

Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...

Valori nutrizionali

Calorie: 306 Kcal | Carboidrati: 64.43 g | Proteine: 11 g | Grassi: 10.25 g

Origano, essiccato

Attività utenti

Alimenti

Cipolle

Origano, essiccato

Asparagi

Aglio

Patatine in sacchetto

Vino rosso

Utenti

Buon compleanno!

due_emmeart lulcil Bubblin romina marc marco marco69 Riccardo346540 susannap hjyrhsbm Peppesierra superleti chispita sborte80 rames1 carlo47 mades62 sonia_2 gabbiano Laura923314 tesorita81 fabio Roberta342949 Mirko344521 goldrake62 Alberto503797 simone87 maximus gabibba Mirella58 giacy86 mammina2 paolonorz giovanni_10 Sheila85 antonio344 francyaudrey81

Consumo Calorico

Quante calorie bruci durante le seguenti attività?

Prendersi cura dei bambini, seduti,...

Softball, arbitrare

Nuoto subacqueo, immersione subacquee...

Turismo, viaggiare, vacanze compreso...

Salto della corda, ritmo lento

Dattilografare su macchina da scrivere.....