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Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...

Pancetta post obesità. Come eliminarla?

ammetto che nn so fare ne mi intendo di diete precise. il mio ragionamento pero è giusto,ed è quello che volevo far capire al ragazzo,che gli entri in testa. che poi lui lo sappia gia o no,tocca a lui decidere da chi farsi insegnare e seguire,questo era il succo. ciao

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