Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...
SALVE DOPO UN ANNO A MASSACRARMI IN PALESTRA HO VISTO DEI BUONI RISULTATI A PARTE NELLA ZONA DELL ADDOME E DEI MALEDETTISSIMI FIANCHI NON E' MOLTA ROBA MA MI PIACEREBBE ASCIUGARE ANCORA UN PO' SECONDO VOI LA FASCIA DI NEOPRENE INDOSSATA QUANDO CORRO AIUTA O è INUTILE? COSA POSSO FARE? GRAZIE MILLE ANTICIPATAMENTE...
Aiuta a stare caldi :-))......Assolutamente NO!
Un saluto.
Servizi: Osteopata, Perfezionamento in osteopatia viscerale metodo upledger, Laurea in fisioterapia
Lavora a: Latina
non serve a niente.......
devi abbinare oltre al lavoro in palestra e alla corsa una corretta alimentazione.
ciao
Servizi: Ginnastica dolce pre e post parto, Ginnastica dolce per anziani, Analisi della composizione corporea
Lavora a: Reggio Emilia
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Ultima risposta fornita
Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...
Valori nutrizionali
Calorie: 215 Kcal | Carboidrati: 0.9 g | Proteine: 19.8 g | Grassi: 14.7 g
Attività utenti
Buon compleanno!
Consumo Calorico
Quante calorie bruci durante le seguenti attività?
Trasportare oggetti da 11,3 a 22 kg...
Camminare 3.2 km/h, lentamente su una.....
Convegno, generale, partecipando o meno....
Tiro a segno, poligono, in piedi
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