Ciao, innanzitutto non devi abbatterti, il fatto di non dormire la notte pensando al proprio stato fisico non ti aiuta a raggiungere l'obiettivo. Se già stai seguendo un regime alimentare e un lavoro in palestra seguito da professionisti senza avere nessun risultato mi viene da pensare che le cause potrebbero essere altrove (magari di tipo ormonale). Potresti provare a sentire un bravo personal trainer della tua zona che ti segua passo passo che insieme a chi già ti dà consigli potrebbe portarti miglioramento.
Ricorda sempre che anche il nostro cervello fa la sua parte, si parte sempre da lì!!! Impara ad ascoltarti attentamente, il nostro corpo ci manda sempre dei segnali e spesso ci dice quali sono le soluzioni, il problema che la maggior parte delle persone non lo riesce a tradurre.
Ciao
Lorenzo
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Ciao, è difficile dire se l'allenamento e la dieta che segui siano efficaci daccero senza fornirne un esempio...A parte questo, l'unico caso che mi è capitato simile al tuo era dovuto ad un'intossicazione da metalli pesanti (ho sottoposto questa ragazza a una dieta rigidissima e ho seguito personalmente i suoi allenamenti x 4 settimane, non ha perso un etto)....Esiste un test da effettuare sul capello, sono cose rare, ma se è questo il problema, non ti fanno dimagrire proprio...Prova ad informarti dal tuo medico...E non arrenderti!!
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