Dimagrire e rassodare

Elisa >
4 messaggi sul forum
ore 21:12 del 29 Giugno 2010

Salve a tutti,
Ho un dubbio a cui non riesco a trovare risposta:Quel'è la differenza tra dimagrire e rassodare?
Mettiamo il caso che io dovessi rassodare la pancia, e la circonferenza della pancia è 70 cm, rassodandola la circonferenza rimarrebbe sempre 70 cm o diminuirebbe, ovvero al rassodamento di accompagnerebbe anche il dimagrimento?
grazie per l'attenzione

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Personal trainer Andrea Turri >
215 messaggi sul forum
ore 23:12 del 29 Giugno 2010

Partendo da presupposto che non c'e scientificità nel termine "rassodare" ma piuttosto facente parte del parlar comune, Con -dimagrimento- si intende il calo ponderale in termini di massa grassa e con -rassodare o tonificare- si può intendere un minimo calo di massa grassa ed un "timido" aumento del tono muscolare (massa magra).
Le 2 cose comunque non sono indipendenti, stanno molto a braccetto!;)

Andrea

Servizi: KETTLEBELL TRAINING RKC, Allenamenti personalizzati per il dimagrimento, la tonificazione, l'aumento della..., Consigli alimentari per il benessere ed il miglioramento della performance

Lavora a: Milano

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Tags: rassodare dimagrire pancia

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Ivan Mercolini

1297 messaggi sul forum
ore 17:24 del 23 Maggio 2012

Salve. L'accuratezza nel calcolo delle calorie consumate, da parte di una ellittica, dipendono dal prodotto e quindi dalla bontà del modello matematico utilizzato. Il modello è tanto più accurato...

Valori nutrizionali

Calorie: 584 Kcal | Carboidrati: 20 g | Proteine: 20.78 g | Grassi: 51.46 g