Oggi! avrei bisogno di potenziare le gambe e allo stesso tempo aumentare la rapidità ......facendo degli esercizi troppo pesanti però (sbagliando) ho paura di imballarmi troppo sulle gambe...... Leggi tutto...
Con body building intendevo anche il grado di preparazione e il tipo di preparazione finalizzato al dimagrimento tipico di un preparatore o pt .
Se lei dice corsa o aerobica qualcun altro può dire che forse sia meglio suggerire un allenamento che piano piano costruisca tono per cercare un aumento del metabolismo basale oppure allenamenti misti con un fine preciso.
Servizi: PReparazione atletica, consulenza legale centri fitness
Lavora a: Modena
Chiedo anche io scusa per le polemiche sterili, ma ci tengo a sottolineare che le mie sono state unicamente "reazioni".Messaggio originale inviato da DottBorgacci:
Ok,
era qualche mese che il forum rimaneva più o meno tranquillo ma in queste due settimane state dando il meglio di voi stessi per far ingastrire i lettori; capisco profondamente tutti gli "incazzerecci" dei quali per altro faccio parte anche io stesso, però adesso mettiamoci un freno. Preciso che mi riferisco a TUTTI, nessuno escluso, perchè negli ultimi giorni a chiunque è scappato un "ignorante" di troppo o un "non capisce na mazza" in più del dovuto; dove il dovuto è 0.
Do' un consiglio a tutti, un consiglio che mi è stato dato da un utente più anziano e saggio di me (se è alla lettura, lo saluto):
"L'autorevolezza non si guadagna con la prepotenza, è la professionalità che ti distingue da un ignorante... non c'è bisogno di attaccare una persona per farle fare una figuraccia ma basta dimostrare di essere più preparati; sarà l'utente alla lettura che farà la sua scelta".
ERGO:
Ognuno dica la sua senza attaccare direttamente gli altri... la contraddizione sta già nella risposta di tendenza opposta; che bisogno c'è di focalizzare l'attenzione sugli insulti?
Detto questo ne approfitto e mi faccio io stesso un'analisi di coscienza (che non fa mai male), ed invito tutti a fare lo stesso... anche chi legge ma non ha scritto nulla sul post.
Saluti
la ringrazio dei suoi consigli,mi dispiace che si siano scatenate punti di vista differenti alterando un pò la semplicita delle cose dette.
Maria, a prescindere da tutto, chiedi aiuto al tuo medico curante. Lui saprà se è il caso o meno di indirizzati da un professionista. I consigli su internet possono essere validi fino a un certo punto in casi come il tuo.
In bocca al lupo!
Tags: resistenza dolci
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