Salve,
Chi le ha consigliato questo piano alimentare?
Come impostazione di base può andare pure bene,
unica cosa non ecceda con il tonno in scatoletta, preferisca sempre alimenti freschi.
Quello che volevo farle capire è che il piano alimentare deve essere impostato su di lei in base alle sue esigenze ed ai suoi dispendi energetici.
Il rischio nel suo caso è quello di seguire una dieta eccessivamente ipocalorica.
Se mi vuole contattare in privato le spiegherò meglio alcuni punti.
Saluti
Dott. Dini Alessio
Servizi: Test per Intolleranze Alimentari, Analisi impedenziometrica, Antropometria, Plicometria
Lavora a: Arezzo
Tags: dimagrire ragazza palestra settimana latte caffè yogurt mangiare carne pesce
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