Le strade che portano al dimagrimento sono diverse, non potendoti spiegare la fisiologia dell'uno piuttosto che di un altro, ti dico che occorre trovare un giusto compromesso tra durata ed intensità.
Per difendersi dalle info pressapochiste, generalizzate e preistoriche dei media, basta semplicemente ignorarle ed affidarsi ad un esperto !;)
Andrea
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Lavora a: Milano
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