Per favore...,non segua queste ASSURDITA'...
Queste diete sono le trovate più deleterie che esistano, e andrebbero ARRESTATI coloro che le propinano.
Con diete del cioccolato,del gelato,dell'uva e altre boiate del genere si può perdere solo una cosa : la SALUTE!!
Il nostro organismo ha bisogno di un'alimentazione varia,bilanciata e basata su MOLTI macro/micronutrienti.
Questo è possibile solo con un'alimentazione COMPLETA,il che significa che diete monotematiche non sono assolutamente raccomandabili (anzi possono essere solo deleterie e in alcuni casi anche letali)
Sfatiamo anche il luogo comune dei "chili da perdere o guadagnare".I chili sono spesso solo da OTTIMIZZARE (ovvero renderli funzionali ad un bilanciamento ottimale tra massa magra,massa grassa e acqua intra/extracellulare.)
Il resto son chiacchiere...
Mi scusi se sono stato forse un pò brusco,ma è l'unico modo per far arrivare il mio messaggio di totale disappunto per queste "mode deleterie" che non fanno altro che provocare danni e creare problemi a utenti e addetti ai lavori (come P.Trainer,nutrizionisti seri,medici,etc)
Si indirizzi verso una sana alimentazione completa e bilanciata e GETTI NELL'IMMONDIZIA queste diete!!
Saluti
Servizi: Personal Trainer, preparatore atletico, Collaborazione con medici/nutrizionisti
Lavora a: Napoli
L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
Forse è sbagliata la formulazione della domanda, dovrebbe essere:
"Quanti chili si PRENDONO con la dieta del cioccolato?"...hihihihihihihi
Scherzo, secondo me queste diete sono ridicole.
Servizi: Corso di terapia miofunzionale posturologica, Tecniche di Strain Counterstrain, Laurea in fisioterapia
Lavora a: Latina
L'utente ha scelto di riservare la risposta ai soli professionisti della salute.
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