voglio eliminare tutte le mie domande fatte nel forum,
Motivo: Privacy
potete dirmi se cancellando il profilo i messaggi vengono cancellati oppure restano?
o i membri dello staff possono gentilmente...

Inviato da Anonimo in Dieta, 1 giorno, 1 ora e 46 min. fa Ultimo post di Gilles, 4 ore e 46 min. fa

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Ciao, sono una ragazza di 27 anni, alta 165 cm. Negli ultimi 2 anni sono ingrassata di 5 kg e nell'ultimo periodo (Natale) di altri 3, arrivando così a quota 63 kg. Voglio tornare ai miei 55 kg, ho ripreso...

Inviato da Anonimo in Dieta, 1 giorno, 2 ore e 34 min. fa Ultimo post di Anonimo, 1 giorno, 2 ore e 34 min. fa

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Ho pubblicato un software gratuito per il controllo della dieta e delle attività sportive.
Il download è a questo indirizzo: michelevicario.net
Soggerimenti e segnalazioni sono ben accetti..

Inviato da Mxbody in Dieta, più di 11 giorni fa Ultimo post di Mxbody, 1 giorno, 3 ore e 1 min. fa

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Salve, sono un ragazzo di 28 anni, peso 81 kg e ho degli accumuli adiposi a livello dell'addome che non riesco ad eliminare. Non mangio "junk food", non bevo bevande gassate di nessun...

Inviato da Vincenzo in Dieta, più di 5 giorni fa Ultimo post di Vincenzo, 1 giorno, 7 ore e 48 min. fa

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Da un po' di tempo sto pensando di andare da un nutrizionista/dietologo per farmi fare una dieta ad hoc per me.

Questa è la dieta che seguo da un annetto a questa parte. ( prima mangiavo veramente...

Inviato da Samuele in Dieta, più di 8 giorni fa Ultimo post di Samuele, più di 2 giorni fa

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in questo periodo mi sono accorta che nella mia dieta sono poco presenti le proteine...siccome non mangio pesce e alterno la carne ai legumi non sempre riesco ad assumere le proteine che servono al mio...

Inviato da Elena in Dieta, più di 6 giorni fa Ultimo post di , più di 4 giorni fa

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ciao a tutti è la prima volta che scrivo in qsto forum spero che la mia domanda venga ascoltata....premesso che peso 94 kg per 1,86 e ho 19 anni, volevo iniziare il programma di definizione muscolare...

Inviato da Anonimo in Dieta, più di 5 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 5 giorni fa

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Salve, sono un ragazzo di 24 anni.
Peso 84 kg e sono alto 179 cm.
Potreste consigliarmi una dieta?
Vorrei perdere una decina di kg, sopratutto perdere la pancetta e i fianchi.
Non ho problemi di cibo...

Inviato da Riccardo in Dieta, più di 9 giorni fa Ultimo post di Nutrizionista Dr. Alessio Dini, più di 6 giorni fa

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Chiamatela cioccolatodipendenza o come volete ma datemi un consiglio su cosa fare... sto seguendo una dieta normale e vado regolarmente in palestra, sarebbe tutto perfetto se non fosse che appena mi concedo...

Inviato da Adriana in Dieta, più di 7 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 6 giorni fa

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salve, sono un ragazzo di 24 anni il mio peso è di 68 kg e sono alto 1,72 con corporatura da nuotatore diciamo in quanto ho fatto sempre nuoto.sono un paio di mesi che vado in palestra e sto facendo un...

Inviato da Marco in Dieta, più di 6 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Francesco La Marra, più di 6 giorni fa

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Buonasera a tutti!
sto cercando di perdere qualche kiletto e vorrei farlo nel modo più corretto.

la colazione è il pasto che più mi piace, per un periodo ho mangiato fette biscottate con marmellata...

Inviato da Wind85 in Dieta, più di 1064 giorni fa Ultimo post di , più di 9 giorni fa

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Salve sono un ragazzo di 23 anni, peso 68 Kg e il mio metabolismo basale è di 1720 Kcal.
Sto iniziando una dieta da circa 2500/2550 Kcal usata nei giorni di allenamento(lunedi-mercoledi-venerdi) la suddivisione...

Inviato da Giovanni in Dieta, più di 9 giorni fa Ultimo post di Giovanni, più di 9 giorni fa

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Salve, sono un ragazzo di 18 anni.
Vorrei fare una dieta dimagrante, sono 61x170 ma ho abbastanza grasso su tutto il corpo. Quante kcal dovrei. assumere al giorno, contando che devo fare 20 min di pesi...

Inviato da Edward in Dieta, più di 19 giorni fa Ultimo post di Edward, più di 11 giorni fa

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Prima di natale avevo sentito in un programma il dott.Lemme che parlava della sua dieta.Diceva che le verdure ingrassano,i grassi no ecc ecc....io sono rimasta sbalordita!ricordo proprio di aver detto:&...

Inviato da Anonimo in Dieta, più di 12 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 12 giorni fa

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Ciao a tutti ho 25 anni sono alto 1,70 e peso 68,6 kg purtroppo prima pesavo molto meno ma sto facendo una cura con duloxetina cymbalta da 60mg una volta al giorno per un problema di ansia generalizzata...

Inviato da Luca in Dieta, più di 14 giorni fa Ultimo post di Luca, più di 12 giorni fa

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