Quale pane preferire in definizione?

Gabrile >
2450 messaggi sul forum
ore 17:40 del 11 Maggio 2010

Salve a tutti,

come ben sapete ci sono circa una decina di farine e quindi altrettanti tipi di pane ( integrale, di segale, 00, semola, kamut, avena, etc).

Ad uguale quantita' glucidica qual'e' il migliore in un mesociclo di definizione?!

a presto, Saluti

Gabriele

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Personal trainer Andrea Turri >
215 messaggi sul forum
ore 14:15 del 12 Maggio 2010

Fette Wasa ! ;)

Servizi: KETTLEBELL TRAINING RKC, Consigli alimentari per il benessere ed il miglioramento della performance, Core Training

Lavora a: Milano

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Tags: pane definizione integrale

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Ultima risposta fornita

Biotecnologo Dr. Nicola Sacchi

214 messaggi sul forum
ore 11:12 del 23 Maggio 2012

certamente, però considera che presi con succhi di frutta ingerisci anche degli zuccheri, utili nel caso tu faccia allenamenti intensi, ma da considerarne l'apporto calorico in caso tu stia cercando di...

Valori nutrizionali

Calorie: 45 Kcal | Carboidrati: 10.4 g | Proteine: 0.7 g | Grassi: 0.2 g