- Anonimo
- ore 10:20 del 13 Gennaio 2010
fegato grasso cosa mangiare il pollo va bene
La steatosi epatica(detta comunemente fegato grasso),è una patologia che oramai affligge la maggior parte delle persone,a causa dell'alimentazione,dei farmaci,dell'inquinamento,dei disordini dietetici.
Tuttavia seguendo una corretta alimentazione,evitando grassi saturi animali o grassi vegetali idrogenati,cibi fritti,alcolici,pesci grassi e semigrassi,carni grasse,frattaglie,animelle,formaggi grassi etc.,la situazione dovrebbe migliorare rapidamente.
La carne bianca va bene(pollo,tacchino,coniglio),anche il vitello
magro può essere utilizzato,il pesce lo si può mangiare fino a tre volte a settimana;importante è consumare molta verdura cotta o cruda,sia a pranzo che a cena,e non tralasciare,almeno una volta al giorno,la frutta.
Il carciofo è un alimento che ha una grossa azione epatoprotettiva, infatti una Tintura madre di carciofo,assunta due volte al giorno per un mese,ha una grossa azione disintossicante sull'epatocita.
Spero di essere stato esauriente,saluti Dr. Domenico Di Verniere
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