Forum Valori nutrizionali alimenti

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Metabolismo e fabbisogno giornaliero Buonasera Sono un ragazzo di 16 anni, alto 1,71 e peso 70kg circa. Non faccio attualmente sport, volevo sapere a quanto potrebbe aumentare all'incirca il mio fabbisogno giornaliero e se poi avere qualche... Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 93 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 92 giorni fa	2	156
Alimenti Ho fatto una visita da biologa Nutrizionista ed mia detto COSA MANGIARE : verdure crude e cotte, pasta e riso 3 volte sett. pane 3 volte a sett. yogurt bianco non alla frutta COSA NON MANGIARE FANNO MALE:... Inviato da Eleonora in Alimentazione, più di 93 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Dr. Giovanni Cassiani, più di 92 giorni fa	7	294
Barretta pasto sostitutivo per adolescente ciao : ho una figlia di quasi 17 anni che si alimenta correttamente e mangia con appetito: purtroppo salta il pranzo perche a scuola i compagni escono per il pranzo al bar e lei non puo mordere panini... Inviato da Alessandra in Alimentazione, più di 101 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 100 giorni fa	1	184
Ricetta: biscotti proteici Salve, vogliate scusarmi ma ho girovagato in internet in cerca di una ricetta per cucinare da sola dei biscotti ipocalorici e iperproteici, seguo un alimentazione ricca in proteine,vengo seguita da un... Inviato da Marianna in Alimentazione, più di 109 giorni fa Ultimo post di Marianna, più di 109 giorni fa	0	582
Consigli per dieta personalizzata Salve, vorrei capire un po' di cose... beh, un bel po' direi, dato che sembra che più cerco informazioni riguardo ai valori equilibrati degli alimenti, e da che alimenti stessi assumere, più trovo informazioni... Inviato da Lorenzo in Alimentazione, più di 112 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 111 giorni fa	6	273
Tabelle nutrizionali complete Ciao a tutti... sto cercando un semplice foglio di excel con i valori nutrizionali degli alimeniti con calorie, carboidrati (x tipo), lipidi (x tipo), vitamine, proteine, aminoacidi (x tipo) e sali minerali... Inviato da Fabio in Alimentazione, più di 717 giorni fa Ultimo post di Personal trainer Ivan Mercolini, più di 115 giorni fa	4	4442
Dubbi sul fabbisogno salve, nel sito ho fatto il calcolo del mio fabbisogno giornaliero ed è risultato un apporto calorico di 3350 calorie che sono circa 463 gr di carboidrati, 116 di proteine e 84 di grassi. da circa 3... Inviato da Andrea in Alimentazione, più di 136 giorni fa Ultimo post di Lorenzo, più di 135 giorni fa	1	247
Acido citrico polpa pomodoro Buongiorno, nella scelta di polpe di pomodoro per la farcitura della pizza mi trovo a scegliere tra quelle contenenti "acido citrico" e quelle "non". L'acido citrico funge da conservante... Inviato da Federico in Alimentazione, più di 150 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 149 giorni fa	3	386
I centrifugati Salve! vorrei sapere: un frutto intero ha le stesse calorie di un frutto centrifugato? Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 149 giorni fa Ultimo post di Anonimo, più di 149 giorni fa	4	387
Indice glicemico e digeribilità della pizza La mia domanda riguarda la digeribilità della pizza. Un impasto fatto maturare in frigo per 48 ore ma utilizzato "non lievitato", è facilmente digeribile? e rispetto ad un impasto ben lievitato? La... Inviato da Federico in Alimentazione, più di 157 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 156 giorni fa	5	502
100 gr.,quanti ml corrisponde? salve,volevo sapere qnt corrisponde 100 gr. in ml , per esempio 100 gr. di un bicchiere di vino rosso,corrisponde a 100ml? xchè vedo anche 25,50,75 gr ecc Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 180 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 180 giorni fa	1	1172
Cosa significa RDA? Ciao, in merito alle etichette applicate sulle confezioni dei cibi, non capisco il significato della sigla RDA... :l Grazie Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 190 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 190 giorni fa	3	528
Proteine nei cibi cotti Ciao a tutti, ho letto con molto interesse i vari articoli relativi alle proteine però mi chiedo che senso abbia dare i valori proteici, biologici etc dei cibi crudi dicendo poi che la cottura ne cambia... Inviato da Fabio in Alimentazione, più di 251 giorni fa Ultimo post di Dietista Drssa. Elisa Strona, più di 248 giorni fa	2	765
Valori nutrizionali ciao, volevo sapere... I valori nutrizionali della: -carne -verdura sono riferite ai cibi cotti o crudi? Per esempio le verdure perdono acqua che il loro "principio" più grosso, quindi i... Inviato da Marco in Alimentazione, più di 249 giorni fa Ultimo post di Dietista Drssa. Elisa Strona, più di 248 giorni fa	2	947
Alimentazione sbagliata? Salve a tutti! Io vorrei perdere qualche chilo giusto per sentirmi meglio con me stessa...solo che non capisco davvero come fare...nel senso che sono una persona ignorante in materia di calorie e valori... Inviato da Anonimo in Alimentazione, più di 272 giorni fa Ultimo post di Dietista Dr. Riccardo Borgacci, più di 272 giorni fa	1	342

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Ultima risposta fornita

Personal trainer Drssa. Giulia Pedrazzi

45 messaggi sul forum
ore 23:24 del 09 Febbraio 2012

Si si capisco!! Va bè poi il mio era un problema diverso, cioè alla base del mio comportamento c'era un problema diverso, ma tra gli effetti c'era quello li...molto amplificato!!! &quot;Voglio...

Valori nutrizionali

Calorie: 271 Kcal | Carboidrati: 52.9 g | Proteine: 5.6 g | Grassi: 5.6 g