quindi i sarei quello che dice falsita'?!
avete mai sentito parlare delle D.E. ovvero destrosio equivalenza?
Bene, la Destrosio equivalenza(sigla DE), lo dice la definizione stessa, sta ad indicare il livello di equivalenza, di un dato carboidrato, in rapporto al glucosio(valore 100).
Le maltodestrine possono avere una destrosio equivalenza diversa, in base a quante catene di glucosio le compongono.
Se cerchiamo qualcosa a lento rilascio, ci orienteremo su maltodestrine con catene lunghe di glucosio, quindi a bassa DE. la più bassa è circa 4.!
Ergo: le malto sono usate da molti atleti amatori affetti da diabete!
P.S.
La maggior parte delle maltodestrine (70%) sono a basso I.G. ma purtroppo questo non e' riportato MAI nell'etichetta dell'integratore in quanto non c'e' una legge che lo preveda.
Da ex agonista di kick-boxing le usavo nel pre-gara e conosco molti atleti di questo sport che ne fanno uso identico al mio.
Tra l'altro e' l'integratore per eccellenza dei ciclisti.
Quindi Michele ti consiglio di fare una sempre un ''indagine'' personale prima di acquistare un integratore e cercare di approfondire, leggere l'abstract etc.
Saluti.
GABRIELE
si concordo con gabrix
Messaggio originale inviato da gabryx:
quindi i sarei quello che dice falsita'?!
avete mai sentito parlare delle D.E. ovvero destrosio equivalenza?
Bene, la Destrosio equivalenza(sigla DE), lo dice la definizione stessa, sta ad indicare il livello di equivalenza, di un dato carboidrato, in rapporto al glucosio(valore 100).
Le maltodestrine possono avere una destrosio equivalenza diversa, in base a quante catene di glucosio le compongono.
Se cerchiamo qualcosa a lento rilascio, ci orienteremo su maltodestrine con catene lunghe di glucosio, quindi a bassa DE. la più bassa è circa 4.!
Ergo: le malto sono usate da molti atleti amatori affetti da diabete!
P.S.
La maggior parte delle maltodestrine (70%) sono a basso I.G. ma purtroppo questo non e' riportato MAI nell'etichetta dell'integratore in quanto non c'e' una legge che lo preveda.
Da ex agonista di kick-boxing le usavo nel pre-gara e conosco molti atleti di questo sport che ne fanno uso identico al mio.
Tra l'altro e' l'integratore per eccellenza dei ciclisti.
Quindi Michele ti consiglio di fare una sempre un ''indagine'' personale prima di acquistare un integratore e cercare di approfondire, leggere l'abstract etc.
Saluti.
GABRIELE
Messaggio originale inviato da muschio:
Messaggio originale inviato da gabryx:
quindi i sarei quello che dice falsita'?!
avete mai sentito parlare delle D.E. ovvero destrosio equivalenza?
Bene, la Destrosio equivalenza(sigla DE), lo dice la definizione stessa, sta ad indicare il livello di equivalenza, di un dato carboidrato, in rapporto al glucosio(valore 100).
Le maltodestrine possono avere una destrosio equivalenza diversa, in base a quante catene di glucosio le compongono.
Se cerchiamo qualcosa a lento rilascio, ci orienteremo su maltodestrine con catene lunghe di glucosio, quindi a bassa DE. la più bassa è circa 4.!
Ergo: le malto sono usate da molti atleti amatori affetti da diabete!
P.S.
La maggior parte delle maltodestrine (70%) sono a basso I.G. ma purtroppo questo non e' riportato MAI nell'etichetta dell'integratore in quanto non c'e' una legge che lo preveda.
Da ex agonista di kick-boxing le usavo nel pre-gara e conosco molti atleti di questo sport che ne fanno uso identico al mio.
Tra l'altro e' l'integratore per eccellenza dei ciclisti.
Quindi Michele ti consiglio di fare una sempre un ''indagine'' personale prima di acquistare un integratore e cercare di approfondire, leggere l'abstract etc.
Saluti.
GABRIELE
Bravo bravo Gabriele! Questa volta hai ragione^_^
Non mi ricordavo del DE anche se avevo letto qualcosa a riguardo
Saluti
Michele
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Lavora a: Taranto
Tags: peso massa whey gainer atleta workout proteine carboidrati maltodestrine palestra alimentazione destrosio definizione glucosio sport
