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Oggi! Salve a tutti. Ho 49 anni, sono alto 1.73 e peso 69kg. Ad aprile scorso, su ispirazione presa dal libro di Tim Ferriss (4 hour for body) ho iniziato un programma di body building semplice, comprendente due allenamenti settimanali molto semplici: petto... Leggi tutto...

Burro d'arachidi in definizione?

Mi era stato consigliato un burro d'arachidi della marca Power butter, altamente proteico, con omega 3 e 6, olio di lino e arachidi tostate, anche in fase di definizione, Può essere usato anche nella delicata fase di definizone dove bisogna essere accorti in tutto?
Se si può usare quando ed accompagnarlo con quale pasto?
Grazie

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Tags: olio di lino definizione burro

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